如何提高试管婴儿排卵期的卵泡质量

　　在试管婴儿这场无硝烟的战争中，很多时候是有始有终的，比如在试管婴儿的卵泡监测中，然后在拿到试管婴儿的卵泡监测表就能看到试管婴儿的成功率，部分要面对试管婴儿的卵泡数量、质量，质量问题是最严重的，运动、远离辐射是不是能提高排卵期卵泡的质量，这个是要正确解决的。

　　

　　锻炼、远离辐射是无法在短期内改变卵泡质量的

　　如何提高体外受精期间的卵泡质量

　　其实排卵期发现的卵泡问题，是可以处理的，相对于试管婴儿的卵泡问题不孕不育患者更难处理，但即使试管婴儿只得到几个卵子，那么也能满足试管婴儿对卵子的要求，当然对于试管婴儿来说提高卵子质量是必须的。

　　卵泡的质量关系到成功与否

　　而且患者一定要知道了解，晚上打针后运动量过大容易产卵和跑卵，提前排出，至于辐射，自然怀孕的患者很多都不配合避免，不一样好怀孕，所以提升试管婴儿排卵卵泡质量以下3点要睡对解决。

　　1.补充铁质

　　卵泡质量不好，那么补铁是必须的，因为铁本来就能为卵子提供充足的营养，那么就要考虑在试管婴儿促排期间吃什么来提高卵泡质量，菠菜、动物内脏都是不错的选择。

　　菠菜中的铁元素可以对卵泡的发育起到一定的作用，所以营养丰富

　　

　　海鱼本身含有多种不饱和酸，可以阻断人体的香烟反应，对于增加人体的免疫力非常有效，对于试管婴儿诱导期间吃什么提高卵泡质量，海鱼是一个不错的选择。

　　3. 合理的休息

　　试管婴儿患者不需要一直躺在床上，同样合理安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，是避免试管婴儿基础卵泡少，防止试管婴儿卵泡过多不容易腹水有一定作用。

　　偶尔的散步和晒太阳比运动好得多

　　这个时候确实不适合女性，她们会小心翼翼的做，这个时候多散步，多晒太阳，听音乐比试管婴儿排卵期吃什么提高卵泡质量效果要好很多。

　　在临床上看来，运动、短时间的原理放射对试管婴儿促排期间如何提高卵泡质量并没有起到作用，但以上3点可以很好的提高试管婴儿促排卵的卵泡质量，提高成功率并不难。