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一、小脚丫洗得更健康
有人曾这样描述:春天洗脚,升阳坚出;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。特别是在夏天,睡前洗脚也可以防止皮肤出现红疹。这样看来,洗脚真的可以帮助宝宝的健康。
脚由于经常在地板上行走,更容易被灰尘污染,用鞋袜包裹,通风散热不好,容易出汗,不洗脚就发生,发臭,时间长了,容易繁殖病菌。睡前用温水洗脚,不仅可以清除污垢,还可以促进血液循环,消除下肢的沉重感,可消除疲劳。同时,洗脚还对大脑有抑制作用,可以促进睡眠。
每天对宝宝的脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络、防病治病和健身的作用。但我要提醒你,要经常保持宝宝鞋袜等的清洁,这样才有利于宝宝的身心健康。
二、给宝宝洗脚时要注意什么?