南阳借腹生子群
1、不宜空腹食用。荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，引起胃痛和胀气。而空腹时过量食用新鲜荔枝会被体内突然渗入的过量高糖而 "高渗昏迷"。
2、不应大量进食。大量吃荔枝，不仅容易引起上火、长痘、溃疡等症状；大量吃荔枝还容易出现突发性低血糖的 "荔枝病"，出现突发性低血糖、头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心慌等现象，严重者发生昏迷、抽搐、心律失常等。对于儿童来说，3至4粒就足够了。
适用于所有人群。它特别适合孕妇、体弱多病者，也适合贫血、胃寒和口臭的人。适用于脾虚、腹泻、胃寒疼痛及口臭者。
阴虚火旺者应慎重服用本品。患有痤疮、溃疡、感冒或急性炎症的人不应该吃荔枝，因为荔枝会加重他们的病情。荔枝具有天然的辛辣味，孕妇、出血性疾病患者和儿童应避免或适量食用。糖尿病患者应谨慎对待荔枝。他们不应该多吃荔枝，多吃是热的，容易加重便秘。
如果吃完荔枝后出现饥饿、无力、头晕等症状，应抓紧时间口服糖水或方糖，一般可迅速恢复。出现中毒症状的人应立即去医院接受治疗。如果出现上火的症状，可以吃一个冷西瓜来解热。